危害健康的因素居然就近在咫尺?重视必不可少!
“家是你心灵的寄托”,如果不好好打理的话,它就会反过来浸蚀你的灵魂。那么与家相对应的住所就是我们所住的房子,这些逐渐啃你健康的因素或许就在身边,让你生病。你的家庭伤害健康的方式有哪些?让我们一起来看看吧。
尘埃是罪魁祸首
你可能会扫你的房子,但往往忽视难以触及的角落。灰尘可能有毒,如果不受干扰,可能对您的健康非常不利。在家中发现的灰尘中含有大量潜在有毒化学物质,如隐藏在其中的邻苯二甲酸盐。这是乙烯基地板,清洁产品和玩具中常见的化学物质,可导致癌症。
空气清新剂危害
有些人痴迷于保持家庭闻到新鲜的薄荷味。虽然这是值得称道的,但对您的健康并不完全有益。许多空气清新剂,如喷雾剂,插件清新剂,香薰蜡烛,油扩散剂等,都含有可以干扰荷尔蒙和破坏内分泌系统的化学物质。
墙到地毯
地毯可以看起来整洁整洁,但让它们从墙到墙伸展可以使它们成为污染物的仓库。如果没有抽空进行清洁的话,灰尘,宠物毛皮,污垢,重金属污染物等会积聚,会引起人体过敏反应。合肥治疗白癜风医院哪家好?
不粘炊具
不粘不总是最好的选择。这些器具有一层化学物质薄膜,可防止食物油脂粘附,在高温烹饪过程中容易释放。这些化学物质会导致中毒,流感样疾病等。最好使用铸铁或不锈钢炊具。
柜子上装满了罐头食品
罐头食品从来都不是一个好主意,特别是当你可以选择做饭时。罐子通常衬有称为BPA的东西,其易于与包装时酸性或热的食物混合。虽然罐头食品具有更高的保质期,但每天食用它们并不是一个好主意。南京白癜风专科医院
睡觉时卧室过于明亮
您的房间应该光线充足,但是在您睡觉的地方有太多光线是不可取的。良好的睡眠与健康的体重直接相关,在最黑暗的房间中经常会有良好的睡眠。抛开夜灯,弄一些沉重的窗帘,让卧室变暗,以便让人睡得好。
把电子设备房在床头
这适用于孩子和成年人,他们倾向于在发光屏幕前坐到深夜。花费大量时间停在电子设备前的人不太可能获得所需的休息时间。除了失眠之外,这还会导致肥胖,头痛,视力问题等。
在冰箱中存放水果
大多数水果不需要冷藏,为什么要把它藏在里面呢?在视线之外是不可思议的,你看不到的食物很可能没有被吃掉。拿一个水果碗,加入健康,多彩的水果。除了是健康的零食之外,它们将是装饰的一个令人愉快的补充。
没有室内植物
室内植物不仅仅是室内装饰。它们可以减少家中的空气污染,促进更好的氧气 - 二氧化碳循环。此外,它们还可以消除一氧化碳等污染物,从而减少疾病。
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